Le début de la suite ...

Nolwenn THOMAS

1, Lijou

56320 Lanvénégen

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Thérapeute Corps et Esprit
Acupression
Magnétisme
Relaxation - Bien-être
Accompagnement Enfants et Parents
                                               
                                                                 Du bout des doigts...sur le corps et l'esprit
                   
 

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sychologie énergétique

Ses origines :                                                                                        

Cette discipline se décline en une trentaine de techniques issues des travaux de :

George Goodheart chiropracteur formé à l’acupuncture et fondateur de la kinésiologie appliquée (1964),

John Diamond psychiatre australien (années 70),

Roger Callahan psychologue américain formé en acupuncture, kinésiologie, fondateur de la TFT Thought Field Therapy…

La psychologie énergétique prend sa racine dans la médecine traditionnelle chinoise, à la croisée de la psychothérapie.

Les techniques de psychologie énergétique recherchent à rétablir l’équilibre entre le CORPS et l’ESPRIT, en travaillant sur les perturbations énergétiques de l'être humain.

 

Mais..comment ?

Le corps est constitué d’énergie subtile et complexe en mouvement.

Les méridiens sont les voies de circulation de cette énergie : des chemins à la surface de la peau qui traversent le corps et transportent l’énergie vitale à au moins un organe ou système important.

. Lorsque l’on est en bonne santé, le système énergétique fonctionne dans son harmonie et l’énergie circule dans les méridiens sans encombres.

. Les dérèglements (pensées, émotions, sensations physiques, environnement non respectueux de nos besoins) viennent rompre cet équilibre, en créant des obstacles qui bloquent le flux d’énergie, on parle de "blocages énergétiques".

Des points spécifiques peuvent agir sur l'ensemble

La stimulation de points spécifiques sur le corps par le toucher, le tapotement et par l’intention permet la mise en mouvement de l’énergie corporelle perturbée, bloquée; et ainsi restaurer, améliorer et équilibrer le fonctionnement humain, le corps et l’esprit.

Le corps et l'esprit sont étroitement connectés

L'humain est un être sensible, dont les ressentis corporels et les émotions sont intimement liés, et, en connexion permanente avec l'esprit. Neurosciences, psychologie et médecine, peuvent aujourd'hui dire que le corps n'est pas un simple empilement d'organes que le cerveau dominerait, mais une entité infiniment complexe où les interactions sont multiples, et en perpétuel mouvement de liaison.

Nous sommes un ensemble intelligent dont toutes les parties sont reliées. Tout ce qui concerne le corps, concerne le cerveau et donc l'esprit, et inversement.

La psychologie énergétique est répandue dans le Monde, des recherches et études ont démontrées que ces techniques provoquaient des changements rapides et surprenants.

 

our...Quoi ?

Il n'y a pas de malaises ou souffrances qui ne soient pas importants.

                                              "Chacun est unique dans son ressenti".

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our...Qui ?

ADULTES

FEMMES

HOMMES

En EFT, l'enfant peut rencontrer et faire la connaissance du Tappy Bear d'EFT un ours en peluche prénommé T'ibouton pour lui parler de ses tracas, ses douleurs, ses maux du cœur.

Il pourra tapoter sur lui-même ou sur l'ours à l'endroit où sont matérialisés les points d'EFT, tout en nommant la problématique qui est la sienne.

Tapoter sur le Tappy Bear a des effets immédiats sur l'enfant par l'action des neurones miroirs de son cerveau. Ces neurones sont appelés miroirs car ils s'activent en mimétisme de la façon suivante : lorsque l'enfant fait le geste ou lorsqu'il regarde quelqu'un en train de le faire.

Par les neurones miroirs, l'enfant en regardant quelqu'un agir se sent agir lui-même, en se voyant à travers l'autre comme dans un miroir.

Ainsi, par effet miroir il reçoit les bénéfices pour lui-même du taping sur le Tappy Bear.

 
 

La psychologie énergétique peut être pratiquée avec des personnes de tous les âges.

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ENFANTS

ADOLESCENTS

ET aussi  ...

Même avec une peluche ..

. Les émotions du jour

. Les émotions qui peuvent dater d’il y a très longtemps (tristesse – colère – peur – culpabilité – honte – jalousie)

. Les mal-être et blocages (stress personnel, stress professionnel, anxiété, angoisse, attaque de panique, déprime, obsession, compulsion, schéma répétitif, burn out…)

. L’estime de soi abimée

. Les symptômes somatiques (insomnie, migraine, mal de ventre, fatigue, problème de peau…)

. Les douleurs ou blocages physiques (cou, épaules, dos, bras, jambes...)

. Les croyances limitantes (je me sens nulle, pas capable, pas à la hauteur…)

. Les traumatismes (ce qui marque comme si c'était encore là)

. Les phobies (des insectes, des reptiles, du noir, de la route, du vide, de l'eau, de vomir, des microbes, de parler en public, de la foule, de la perte, de mourir...)

. Les addictions...

et tout ce qui peut vous faire souffrir, que ce soit physiquement, psychiquement, émotionnellement.

Tandis que vous serez allongé sur une table de massage, en état de détente et de relaxation, je m'appliquerai à un toucher léger et subtil de points précis sur votre tête, appelés les Bars.
Ces points magnétiques au nombre de 32 correspondent à des localisations du cerveau où sont stockées certaines mémoires en lien avec des domaines de notre vie : l'argent, la guérison, le corps, la créativité, la communication, l'espace, le temps...
C’est là que sont stockées les énergies résultant de nos pensées, nos émotions, nos croyances (…) accumulées tout au long de notre vie.
“Et si vous pouviez changer les pensées, les émotions, les croyances qui vous limitent ?”

Lorsque vous vous dites :

" encore une nuit sans dormir "

" je n'y arriverai jamais "

" je suis nul(le) "

" j'ai le ventre comme une essoreuse "

" personne ne m'écoute "

" j'ai cette impression forte que mon avis ne compte pas "

" qu'est-ce qu'il/elle va dire ? "

" je ne peux pas être moi-même "

" j'en ai envie mais je ne peux pas "

" j'ai trop peur "

" toujours ces larmes qui viennent "

" je le/la dérange une fois de plus..encore moi, toujours moi "

" ça m'énerve trop "

" j'en ai marre "

" quand est-ce que ce mal va s'en aller ? "

" pourquoi je refais toujours les mêmes erreurs "

" cette douleur, je voudrais tant qu'elle s'arrête "

" comment ils font, eux, pour avoir le sourire !! "

" que vont-ils encore penser de moi ? "

" je me sens tellement moche "

" j'en ai marre qu'on me dise que je suis trop gentil(lle) "

" j'ai peur de rater "

" pourquoi je manque de confiance en moi ? "

   .....

A

Après plusieurs séances, vous serez plus à l'écoute de vous-même, apaisé de vos tensions internes et affranchit de vos blocages. Vous pouvez vous libérer du jugement que vous portez sur vous-même et/ou du jugement d'autrui.

En effet, en vous délestant de ce qui vous limite, vous vous éveillez à plus de conscience de vos possibilités, à plus de cohérence dans les différents domaines de votre vie.

Ainsi, vous vous ouvrez à plus de liberté d'être VOUS.

        

 

   Tu es un ENFANT ?

                  ou

    Toi, qui est ADO !

 

ccess Bars

ACCESS BARS® = C’est une technique de libération des mémoires, des schémas de pensée, des traumas

qui nous limitent et nous empêchent d'avancer.

Les Bars apportent une relaxation profonde et aident à se défaire des limitations dans les domaines de la vie où l'on sent empêché, paralysé, bloqué.
Une séance d'Access Bars :
procure la détente du corps, son relâchement, jusqu'à tendre à un repos physique prononcé
 
ralentit et calme l'activité cérébrale, vers un lâcher prise mental
balaye les pensées négatives, allège les charges émotionnelles, et apaise l'esprit

dissipe les blocages énergétiques et redonne de la fluidité d'énergie au système Corps/Esprit

ré-accorde et remet en connexion les plans physique-émotionnel-mental-énergétique, pour un meilleur équilibre et se sentir mieux

 

Access Bars est aussi possible pour TOI !!

 

Ma table de massage t'emmènera les yeux fermés en voyage, celui de ton imagination ou celui de tes rêves.  

Ton corps t'invite au calme, tes pensées à la détente...à toi la surprise de ce voyage qui continuera après la séance...

 

FT

Magique pour les enfants
"Merci EFT ! " signé les adultes
Acceptée, et surprenant les ados

 EFT® = Emotional Freedom Techniques. En français, technique de libération émotionnelle.

N'importe quelle situation qui nous dérange, elle nous dérange émotionnellement. A partir du moment où j'ai peur, je ne me sens pas capable de, je souffre de quelque chose; il y quelque part une émotion qui est en jeu et qui bloque l'énergie dans les méridiens.

 

L'acupression dissout les blocages énergétiques

et facilite la libération du problème,

qu'il soit de source physique, émotionnelle, mentale. 

Il s'agit pour vous de stimuler certains points énergétiques spécifiques, aux entrées et sorties des méridiens (sur le visage, le haut du corps, les mains) tout en portant votre attention sur le problème à régler : l'émotion / la douleur physique / la pensée répétitive.
On peut agir sur des douleurs présentes ou sur des douleurs passées.
Je vous guide en toute simplicité durant la séquence d'EFT.
L'enfant peut rencontrer Tappy Bear un ours en peluche, en tapotant sur l'ours ou bien en tapotant sur lui-même.
Le parent peut tapoter sur l'enfant s'il est jeune, s'il n'a pas la parole, ou pour n'importe quelle autre raison.
Le parent peut tapoter sur lui-même par rapport à la situation pénible que vit son enfant.
L'adolescent tapote pour lui-même en étant seul sans son/ses parent(s) afin qu'il dispose de son espace de liberté.
En EFT, le fait de se centrer sur le problème et de le verbaliser, on fait appel à l’émotion qui est figée, bloquée dans les méridiens, causant les perturbations énergétiques. Ce n’est qu’à ce moment que l’on peut harmoniser par acupression (tapotement avec le bout des doigts sur les points d'acupuncture) .
Si l’on ne se centre pas sur ce qui crée les perturbations, la ronde d'EFT ne libérera pas le problème.

En effet, si l'on pense positif, les blocages sont endormis et on aura du mal à les activer pour les débloquer (ex : la peur de l’école n'est pas présente au sport du samedi après-midi).

La technique est simple d'acquisition, ainsi vous pourrez vous l'appliquer à vous-même entre chaque séance pour des effets plus rapides; et dès lors que vous sentirez que vous avez besoin d'évacuer une émotion, de soulager une douleur, ou en prévention d'une situation de stress ou d'une situation qui vous rend mal.

Utilisation pour soi : de vous à vous, c’est-à-dire que vous allez pouvoir faire une séquence d’EFT en faisant une ou plusieurs rondes pour pouvoir vous libérer du problème.

Utilisation avec les autres : un enfant ou un ami, en lui disant écoutes tu vas pouvoir me suivre et faire pareil que moi.

Une à plusieurs séances d'EFT sont nécessaires, cela dépend :
de votre démarche ainsi que de votre demande
de la source des blocages énergétiques
de la nature du problème
Vous avez le pouvoir d'agir sur votre problème et de vous en dégagez !
Et même si cela parait désagréable de nommer ce qui fait nos idées noires, nos blocages, nos schémas qui se répètent, cela procure un bien fou lorsque l'on a pu le verbaliser associé à un outil qui libère. Lorsque l'on se sent allégé d'un poids qu'est un problème, on se trouve soulagé, on peut ainsi envisager les événements, les relations.. la vie autrement !

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Agit sur :

- la prise de poids

- les troubles alimentaires

- les terreurs nocturnes, les problèmes d'endormissement, de sommeil

- les troubles de l'apprentissage

- le stress, le mal-être, le spleen

- les états de panique, les crises d’angoisse

- les états dépressifs, les dépressions endogènes (sans cause apparente), les dépressions infantiles précoces

- les phobies

- les deuils

- les addictions

- les viols, l'inceste

- les souvenirs douloureux de l'enfance

- les souvenirs de violences verbales, physiques, émotionnelles

- une parole, une réaction extérieure qui amène un comportement non désiré

  
 

L'EFT régule aussi les déblocages énergétiques dans les organes.

“Et si du bout de vos doigts vous pouviez
 agir sur le reste...sur tout le reste ?”
 

        

 

     Tu es un ENFANT ?

                   ou

      Toi, qui est ADO !

L'EFT est une chouette expérience où..

tes doigts ont des pouvoirs sur ton corps et ton esprit

tu vas apprendre la ronde EFT et la faire seul dès que tu en sentiras le besoin

tu peux le faire avec ta copine, ton copain, pour toi ou pour elle/lui

C'est facile, rapide, magique même !

...pour tous les âges

...pour les soucis de l'esprit, du corps ou du cœur

...pour tout, essaie pour TOUT !!

 
ACCESS BARS

Sarah, 11 ans donne ses impressions immédiates :

" C'est comme si je pesais le poids d'un éléphant sur un nuage de coton ".    

Eva me remerciant par mail et me laissant ses mots pour témoignage :

"Je suis sortie de la séance légère et décontractée, en voyant les choses qui m'accablaient sur un nouvel angle, entourées par une agréable distance. La douceur de Mme. Thomas elle-même, est très apaisante,  je conseille a tous ceux qui ont des blocages, de faire connaissance avec cette thérapie. Il n'y aura pas de regrets ".
 

Durant sa séance, Lorine s'est sentie comme dans un rêve éveillé :

" Je me suis vue être un aigle, avec mes oisillons derrière moi à voler, j'avais cette impression de liberté". 

Plus tard, elle me remercie par message :

" Me sentir aigle me fait du bien ! "

Cécile qui avait une douleur atroce au bras (tendon) depuis des semaines et plus encore la nuit : " J'ai douillé pendant la séance et l'ai senti passée, mais depuis je n'ai plus mal à cet endroit ". Ça fait 4 semaines.

(1 séance).

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EFT

A ses parents et devant ses grands-parents, oncle et tante, Kélia 7 ans a exprimé d'une grande spontanéité :

"Ça m'a remis de l'ordre dans ma tête ! ".

Ses parents m'ont confirmé, qu'elle ne piquait plus de crises de colère, et qu'elle était beaucoup plus calme aussi.

Ils étaient surpris mais satisfaits. (1 séance d'EFT)         

 

Une jeune femme qui faisait des crises de panique à chaque tentative d’examen du permis l’a obtenu (5ème passage d’examen) le lendemain de notre séance avec un sentiment de sécurité et une confiance plus assurée ! 

(1 seule séance : EFT et Access Bars). 

Fanny 7 ans qui avait une phobie des petits chats, chiens et insectes a vu sa peur s’atténuer (1 séance de discussion parent/enfant + 1 séance d'écriture et d’EFT).

La Maman de Jeanne m'a appelée. Sa fille a du mal à s'endormir, elle pleure beaucoup, et a une peur immense du feu à être tétanisée et en crise de panique. En 1 séance elle a appris l'EFT. Elle le fait tous les soirs pour l'aider à s'endormir. 
Et comme dit Jeanne ! " c'est mon p'tit rituel qui m'aide ! " .

La 2ème séance nous avons refait de l'EFT pour sa peur du feu. Puis, accompagnée et progressivement, elle a apprivoisé une bougie : elle a pu s'approcher de la flamme en toute sécurité et porter la bougie sans peur, sans panique.

 

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Ces paroles sont celles des enfants et adultes eux-mêmes, avec leurs ressentis et ce qui s'est produit pour eux.

Les personnes m'ont donné leur accord pour publier sur mon site leur témoignage ainsi que leur prénom (accord conjoint des parents pour les paroles des enfants). Elles en ont également eu lecture à l'écriture, afin que leur propos soit respecté tel qu'il s'est révélé, spontanément et véritablement. Seul le prénom de Lorine est fictif et a été modifié pour respecter son anonymat.         

                                    

Mise à jour le 26/01/2017 -

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C

Chacun est unique, chacun a sa sensibilité, chacun a ses ressentis, et il n'y a pas de petits ou grands soucis, il y a ce qui est là et c'est à partir de cela que l'on peut travailler.

 

Dans mon espace, je vous reçois en toute simplicité, avec bienveillance, quelque soit votre histoire, votre vécu ainsi que la problématique qui vous gène et vous empêche d'avancer.

Il m'est essentiel que vous soyez bien dans notre rencontre, reçu sans jugement et dans le respect de qui vous êtes.

En début de séance, je vous proposerai un moment d'échange où votre parole sera libre pour parler de vous, des raisons de votre demande ainsi que vos besoins et attentes.

J'attache une forte importance à la confidentialité, ainsi, de ce que vous me direz vous pouvez vous assurer du secret professionnel.

Nous nous attarderons sur le problème qui vous encombre pour identifier quelle technique aborder. Nous verrons ensemble ce que vous pouvez changer.

La séance d'Access Bars ou d'EFT est propre à chacun : dans ses sensations, ses ressentis, son expérience. Cela est aussi lié à ce que votre corps et votre esprit sont prêts à lâcher.

Mais ne soyez pas inquiet, il y a des effets même si vous ne croyez pas en vous ou que vous n'êtes pas convaincu que ça peut, vous aussi, vous arriver d'aller mieux !

OSER

Prenez le risque d'essayer !      

 

T

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Enfants / Adolescents - 16 ans :
séance parent - enfant > 45 €
séance enfant seul > 40 € 
variable selon la demande et le besoin
              
Adultes :
1 heure > 50 €
1 heure 30 > 60 €
 
 

Q

   ui suis-je ?

Éducatrice spécialisée, je suis animée par mes dizaines d'années d'expérience dans le secteur du handicap et de la protection de l'enfance; auprès de personnes de tous âges : enfants, adolescents, jeunes adultes, adultes, parents, familles, grands-parents.
Ce que je retiens ?
Un peu suffit parfois à faire beaucoup !

Certifiée praticienne en psychologie énergétique, Access Bars et l'EFT sont deux techniques qui m'ont bluffée pour les avoir moi-même expérimentées avant de les pratiquer avec d'autres.

Mon bonus, est de m'être formée à l'animation d'ateliers philo et pratique de l'attention avec les enfants.

Diplôme d’État d’Éducatrice Spécialisée - AFPE Bretagne
Expérience professionnelle diversifiée (Morbihan et Côtes d'Armor)
Certification Access Bars - Access Consciousness 
formée par Michèle NEDELEC  (Psychologue Thérapies psycho-énergétiques)
& Franck FOUILLEN (Hypnothérapeute)
http://fra.accessconsciousness.eu/accueil/
Certification EFT Emotional Freedom Techniques 3 niveaux - EFT Bretagne
formée par Marie-Estelle PELVIN (Relaxologue - Psychopraticienne - Hypnothérapeute - Praticienne en psychologie-énergétique)
http://www.eft-bretagne.com/
Attestation ateliers philo et pratique de l'attention avec les enfants - SEVE formation
sous l'égide de Frédéric LENOIR (philosophe) et Martine ROUSSEL-ADAM)
http://www.fondationseve.org/
Attestation Do In automassages - Travail et Bien-être Do In en entreprise
formée par Muriel SAYE (formatrice) 
www.travail-et-bien-etre.com/

 

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loup

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